Si quieres oxigenar tu materia gris y desintoxicarte de los malos hábitos para mejorar tu estado anímico y rendir al máximo en otras capacidades, te puede ayudar mucho esta obra divulgativa fácil de leer que tienes en Amazon en formato digital a un precio de risa. ¡Mira!
Se trata de “Pon en forma tu cerebro: Plan de actividades, probióticos y recetas para mejorar tu cerebro”, un eBook de 336 páginas de Raquel Marín descargable en versión Kindle por sólo 1,89€, esto es con un 89% de descuento sobre su PVP habitual. ¡Toma!
Además de su versión digital Kindle, tienes la posibilidad de hacerte también con Pon en forma tu cerebro: Plan de actividades, probióticos y recetas para mejorar tu cerebro, en su edición física de tapa blanda en Amazon:
Raquel Marín es una neurocientífica y catedrática de Fisiología doctorada en Biomedicina que ha dedicado su vida a la investigación científica, en particular a las enfermedades del cerebro en el envejecimiento y a los nutrientes para la salud cerebral. Pon en forma tu cerebro: Plan de actividades, probióticos y recetas para mejorar tu cerebro es su segundo libro de divulgación tras el éxito de Dale vida a tu cerebro (2018).
Sus 336 páginas parten de la base de que el cerebro nunca deja de modificarse y adaptarse al contexto medioambiental. Así esta obra te ayudará por ejemplo con recetas de cocina y trucos en la tarea de escoger los alimentos necesarios durante los primeros años de vida de tu peque y luego para la mejora de las funciones cerebrales: la capacidad intelectual, la creatividad, la calidad del sueño, el humor, la memoria, la concentración…
Igualmente te aconseja sobre qué actividades contribuyen a potenciar las capacidades mentales y el equilibrio emocional con programas específicos para estar al máximo de tu capacidad y previniendo que tu cerebro envejezca 🙂
¿Quieres mantenerte en plena efervescencia creativa? Pues descárgate ya este eBook “Pon en forma tu cerebro: Plan de actividades, probióticos y recetas para mejorar tu cerebro” de Raquel Marín a un precio asombroso: ¡sólo 1,89€!
Los lectores lo han calificado con una nota de 4,4 sobre 5 en esa plataforma y han compartido valoraciones estupendas como éstas:
Estoy empezando a leerlo y me encanta, no es necesario leerlo por orden de capítulos, incluso diría que se trata de un libro de consulta para tener siempre a mano. Totalmente entendible, interesantísimo. Hay un apartado de recetas y ya he probado la primera.
De fácil comprensión, interesante. Plantea diversas pautas que se pueden llevar a cabo. Incluye recetas de cocina y trucos culinarios.
Me ha gustado mucho porque habla en términos muy claros y útiles.