Cambia tus hábitos diarios para perder grasa fácilmente con esta obra divulgativa de lectura sencilla escrita por un icono realfooder que destierra falsos mitos y ayuda a elegir alimentos ricos y sin manipulación industrial.
Hablamos de Pierde grasa con comida real: Una guía para alcanzar una composición corporal saludable, un libro de 320 páginas de Carlos Ríos del que puedes comprar ahora su edición en tapa blanda en Amazon por sólo 17,05€. ¡Te lo contamos todo!
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Por otro lado, en dicha plataforma también encuentras su versión Kindle:
El onubense Carlos Ríos (1991) es un dietista y nutricionista de carrera cuyo inconformismo le llevó a crear el movimiento Realfooding, una filosofía de vida a la que se han sumado cientos de miles de seguidores por redes sociales con el fin de luchar con conocimiento contra las multinacionales de los productos ultraprocesados 🙂
En las 320 páginas de Pierde grasa con comida real, el autor ofrece así una información amplia contrastada científicamente con un estilo cercano y sencillo sobre qué ocurre en el cuerpo cuando se gana y pierde peso, qué debes comer con menor densidad energética y qué cambios has de implantar en la rutina diaria para alcanzar un estilo de vida personal saludable y mantener una composición corporal óptima.
¡Incorpora una mayor actividad física a tu vida diaria y ayúdate con este libro “Pierde grasa con comida real: Una guía para alcanzar una composición corporal saludable” de Carlos Ríos para mejorar la relación con tu imagen corporal! ¡Lo tienes en tapa blanda en Amazon a tan solo 17,05€!
Éstas son un par de las valoraciones satisfactorias compartidas por los clientes, quienes lo han puntuado con 4,2 sobre 5:
El libro explica lo que tenemos que aprender a comer.
Muy bueno. Te explica las cosas con claridad, y mediante imágenes resumidas.