Si posees un lector de libros digital y te interesa el movimiento realfooding para conocer qué alimentos saludables debes introducir en tu dieta, atención a esta obra de lectura amena: tiene un recetario amplio, destierra mitos gastronómicos, ¡y su precio es fantástico!
Nos referimos a Cocina comida real: Más de 100 recetas para realfooders, un eBook del nutricionista Carlos Ríos de 582 páginas cuyo formato Kindle puedes descargar de Amazon por sólo 8,09€, esto es con un 57% de descuento sobre su PVP. ¡Guau!
Como primer plato, indicarte que Cocina comida real: Más de 100 recetas para realfooders puede formar parte de tu biblioteca o alacena de casa si prefieres su edición física de tapa blanda en vez de su versión digital. ¡La tienes también a muy buen precio!
Como segundo plato hablarte de su autor: Carlos Ríos es un dietista y nutricionista creador del movimiento Realfooding, un estilo de vida inconformista que siguen cientos de miles de seguidores por redes sociales cuya misión es luchar contra las multinacionales de los productos ultraprocesados y devolver la comida real a la población. Su libro Cocina comida real está coescrito junto a junto al psicólogo con formación en cocina David Guibert.
Por último, el postre, y es que su meta es eliminar el consumo de alimentos ultraprocesados definitivamente de nuestra dieta sustituyéndolos por más de 100 recetas inéditas que incluyen ensaladas, sopas, legumbres, cereales, huevos, carnes y pescados, panes y salsas. Todas ellas con consejos e información nutricional 🙂
¿Quieres conocer los patrones de alimentación de un realfooder? Pues hazte ahora con tu eBook Kindle de Cocina comida real: Más de 100 recetas para realfooders de Carlos Ríos en Amazon, plataforma donde ha sido calificado con una valoración excelente de 5 estrellas, a un precio sensacional: ¡sólo 8,09€!
Te dejamos con algunas de las buenísimas opiniones compartidas por los clientes:
Me encantó su primer libro sobre comida real y ahora tengo el complemento de recetas que me va a venir genial. Gran trabajo de Carlos Ríos.
Libro bastante bueno de Carlos Ríos y el chef David Guibert del movimiento ‘Come comida real’. Fácil de leer, entendible, recetas para todo el mundo y fáciles de realizar. La estética es correcta. Un libro que da gusto al tacto y visualmente ayuda con fotos de las recetas. Aparte viene con muchas explicaciones (que siempre viene bien) de qué estás comiendo, historia de los alimentos y el porqué de las cosas. En resumen, recomiendo el libro si quieres aprender, o reeducar tu alimentación para obtener o mejorar tu salud.