Si eres vegano y quieres reforzar tu organismo, o sufres a menudo de dolores musculares o de anemia, tal vez este suplemento vitamínico de B12 sea la ayuda que necesites para mejorar tu estado físico. ¡Atento!
Hablamos de un bote de Solgar Vitamina B12, en formato de 100 cápsulas masticables de 1.000 microgramos cada una, que te ofrece un suministro suficiente para más de tres meses de consumo y que hoy puedes comprar en Amazon por sólo 13,60€. ¡Su precio habitual es de 19,75€! 🙂
La vitamina B12 se absorbe por la mucosa del tracto gastrointestinal y de ahí se distribuye hacia los tejidos, especialmente mediante el hígado, el corazón y los riñones, favoreciendo el crecimiento y la replicación celular, el metabolismo de algunos aminoácidos importantes para el sistema nervioso y la síntesis de proteínas, carbohidratos y grasas.
Por eso en caso de que sufras problemas digestivos, tu dieta no sea lo suficientemente equilibrada o muy restrictiva, consumas habitualmente alcohol o tengas que tomar muchos medicamentos (o si padeces alguna enfermedad autoinmune), es probable que un suplemento vitamínico de alta calidad como este te sea de ayuda.
En concreto, la vitamina B12 o Cobalamina actúa como coenzima importante en el crecimiento y la replicación celular, así como en el metabolismo de aminoácidos y en la síntesis de mielina (ambos procesos necesarios para mantener la integridad del sistema nervioso). También previene la anemia megaloblástica, reduciendo la fatiga y el cansancio en aquellos que la padecen.
La dosis adecuada es de una sola cápsula al día, mejor si es acompañada de comida, así que tú eliges si prefieres tomarla por la mañana en el desayuno, o con la comida o la cena. Si no sufres ninguna carencia puedes tomarlas sólo 3 veces por semana, en cualquier caso suministro suficiente para muchos meses. 🙂
Tomar estas cápsulas te resultará muy sencillo, ya que sólo tienes que ponerla debajo de la lengua y esperar a que se disuelva o masticarla. Y no te preocupes por su sabor, ya que vienen con un agradable recubrimiento de sabor cereza (sin azúcares, sal, ni gluten). Es un producto apto para celiacos y veganos, ya que no lleva ningún tipo de colorante ni aromatizante artificial.
Si sueles comprar esta marca de suplementos, sabrás que sus precios suelen ser mucho más elevados, y si no compruébalo tú mismo en este enlace a la página donde se comercializan en El Corte Inglés. Una oferta de las que hay aprovechar rápido. 😉
Si buscabas suplementos alimenticios de buena relación calidad-precio este envase de Solgar Vitamina B12 de 100 cápsulas masticables por sólo 13,60€ te vendrá que ni pintado; los clientes de Amazon que ya lo han comprado destacan su buen sabor y facilidad para ingerirlo:
Pues siendo una vitamina B12 apta para veganos, mucho más no se puede decir… me recomendaron esta marca y yo estoy encantado. Las pastillitas son muy pequeñas, rosas y con sabor a fresa, se deshacen en la boca suavemente y están riquísimas.
He comprado estas vitaminas para complementar mi dieta vegana. Son perfectas y muy fáciles de tomar. Como la cantidad es realmente elevada si no se tienen problemas de absorción no es necesario tomar una cada día.
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