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Suplemento nutricional equilibrado
90 tabs.
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Multicentrum Vitaminas y Minerales 90comp es un complemento nutricional rico en minerales, vitaminas y luteína.
Ayuda a fortalecer las defensas, el metabolismo y la respuesta ante el estrés ambiental. Además, mejora el aspecto de la piel y las uñas.
Este complemento está indicado para adultos y adolescentes a partir de 12 años.
Tomar 1 comprimido al día durante una de las principales comidas, ya sea durante el desayuno o la comida, con abundante agua.
*Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta sana y equilibrada.
Fosfato Dicálcico, Óxido De Magnesio, Incrementador De Volumen (E 460, E 464, E 1200), Ácido L-Ascórbico, Cloruro Potásico, Estabilizador (E 1202), Acetato Dl-Alfa Tocoferilo, Nicotinamida, Fumarato Ferroso, D-Pantotenato De Calcio, Sulfato De Manganeso, Óxido De Zinc, Emulgente (E 470b), Antiaglomerante (E 551, E 553b), Gelatina, Piridoxina Clorhidrato, Mononitrato De Tiamina, Ribo Avina, Beta-Caroteno, Sulfato Cúprico, Aceite Vegetal (Coco Y Semilla De Palma), Acetato De Retinilo, Ácido Pteroilmonoglutámico, Cloruro De Cromo (Iii), Molibdato De Sodio, Yoduro Potásico, Seleniato Sódico, D-Biotina, Antioxidante (E 321), Loquinona, Colecalciferol, Cianocobalamina, Colorantes (E 171, E 132).
El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.
En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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Antigua Carretera de Ajalvir, Km 2,500, Antigua Carretera de Ajalvir, Km 2,500, 28806 Alcalá de Henares, Madrid
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