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Bebidas vegetales Alpro de soja ligera
Esta bebida vegetal reducida en grasa parte de una base de soja y suma fibra soluble de maíz. Su perfil nutricional la sitúa entre las alternativas vegetales con menos grasa que una bebida de soja convencional.
También incorpora calcio y vitaminas esenciales añadidas, entre ellas B2, B12 y D. Cada una de estas vitaminas y el calcio aportan el 15% del valor de referencia de nutrientes por cada 100 ml.
Características principales
- Aporta 28 kcal por cada 100 ml.
- Contiene 1,1 g de grasas por cada 100 ml.
- Incluye 2,1 g de proteína por cada 100 ml.
- Ofrece 140 mg de calcio por cada 100 ml.
- Está enriquecida con vitaminas B2, B12 y D.
- No contiene lactosa, trazas lácteas ni gluten.
- Combina soja, fibra soluble de maíz, fructosa y azúcar.
- Tras abrirla, se conserva hasta 5 días refrigerada.
- Está producida en Bélgica.
Quienes prefieran una alternativa vegetal sin lactosa pueden valorar su compatibilidad con dietas vegetarianas y veganas. Conviene tener presente que incluye fructosa y azúcar, y que la proporción de soja ronda el 5,5–5,6%.
Valoraciones de las bebidas vegetales Alpro de soja ligera
Puede encajar especialmente con quien busca una bebida vegetal enriquecida para tomar sola o incorporar a sus preparaciones.
“Me interesa que no lleve lactosa ni gluten y que aporte calcio y vitaminas.”
“Su contenido de grasa es moderado y aporta 28 kcal por cada 100 ml.”
“Hay que tener en cuenta que incorpora fructosa y azúcar, además de una proporción de soja relativamente baja.”
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