Si estás buscando una obra de autoyuda práctica y fácil de leer que indague sobre las emociones diarias y cómo sobrellevarlas cuando no son positivas, presta atención a esta lectura a buen precio para ponerle al mal tiempo buena cara. ¡Su autora es una comunicadora de éxito!
Se trata de Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor, un libro de 288 páginas de Anabel González que puedes adquirir ahora con portada flexibound en Amazon por sólo 6,26€, y disfrutando del envío gratis si eres cliente Prime. ¡Mola!
Señalar en primer lugar que Amazon es tu opción de compra más conveniente para hacerte con Lo bueno de tener un mal día, pues lo hemos localizado en tiendas especializadas como La Casa del Libro a 6,60€ + 2,99€ de gastos de envío o en grandes superficies como Fnac a 6,60€ + 1,99€ de portes, o Carrefour, donde cuesta 6,60€ + 2,99€ de portes.
Portada flexibound
Dicho esto, la portada flexibound que lleva este volumen en oferta, si desconoces el término, es la fabricada de cartulina gráfica, que es el mismo material que se utiliza en las cubiertas de los libros de bolsillo; sin embargo, la cubierta se troquela y se dobla, y las guardas se pegan en el interior, igual que en un libro de tapa dura 🙂
Anabel González es una psiquiatra, especialista en Criminología y psicoterapeuta grupal y familiar especializada en el tratamiento de los cuadros postraumáticos graves como los trastornos disociativos, y en los últimos años, en el área de la regulación de las emociones.
A lo largo así de las 288 páginas de Lo bueno de tener un mal día (2020) brinda una guía de supervivencia emocional que te ayudará a gestionar mejor las emociones para aprender a convivir con los malos momentos. Y es que la clave para sentirse a gusto con uno mismo en la vida está precisamente en saber llevar bien esos días malos 🙂
¿Buscas la manera de reconocer las emociones para manejarlas con sentido en vez de esconderlas o suprimirlas? Pues pide ya este libro Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor de Anabel González con portada flexibound en Amazon a tan solo 6,26€. ¡Vamos!
Los clientes que ya lo han comprado lo han valorado con 4,6 sobre 5 dejando además valoraciones muy positivas como éstas:
Anabel habla con compasión y cariño, proponiendo muchísimas situaciones y perspectivas en las que podemos encontrarnos cualquiera de nosotros o nuestros seres queridos, y además de validar y explicar por qué reaccionamos de unas maneras u otras, nos ayuda a dar pasos para regular nuestras emociones, y ser dueños de nuestro bienestar. Sólo puedo decir gracias.
Uno de los mejores libros sobre emociones que he leído. La manera de explicarlo todo, cómo te ves reflejada, las metáforas que utiliza… Muy, muy útil.