¿Te propones retos que no llegas a cumplir? ¿Has empezado mil y una dietas y no has llevado a cabo ninguna de ellas? ¿No encuentras la motivación necesaria para rendir al 100% en tu día a día? Pues el libro digital barato que tienes en pantalla puede ser una buena manera de empezar a cambiar estas situaciones. ¡Te explicamos más!
Estás viendo la obra “El Lunes Empiezo: La guía de supervivencia para verte mejor, sentirte mejor y rendir mejor” de Luis Carballo y en ella encontrarás un manual para aprender a aprovechar cada minuto de vida y conseguir tus objetivos. La versión Kindle cuesta sólo 2,50€ en Amazon, pero te saldrá gratis si tienes suscripción Kindle Unlimited. 😉
Este libro digital económico es un compendio de ideas y consejos en los que se trabaja principalmente la disciplina, la constancia, la paciencia y la energía. Está escrito por Luis Carballo, un coach que tiene una página web y un canal de YouTube titulado “Fitness en la nube”, cuyo objetivo es conseguir un mejor físico y un estilo de vida más saludable.
En su podcast semanal “Tiempo prestado”, hay un vídeo dedicado al manual “El lunes empiezo“, el segundo título del autor. En él se esconden los secretos básicos para “verte mejor, sentirte mejor y rendir mejor”. Puedes visualizarlo a continuación:
Alcanzar objetivos sin marcártelos, mejorar tu dieta diaria, encontrar la motivación sin buscarla, conseguir un sueño reparador sin dormir 8 horas seguidas o aprender a aplicar la regla de las 3S son algunos de los contenidos que puedes encontrar en este libro digital en oferta. En total tiene 160 páginas estructurado en 4 partes, que podrás leer desde tu dispositivo móvil.
Recordarte que, aunque el precio de la versión Kindle es de 4,99€, podrás conseguirlo gratis si tienes suscripción a Kindle Unlimited en Amazon. Con esta cuenta tendrás acceso a este y a cientos de eBooks de temáticas y contenidos variados sin pagar ni un euro adicional. Tal vez te interesa probar el servicio (hay un periodo gratuito de 30 días).
Si necesitas más información para acabar de decidirte a comprar el libro “El Lunes Empiezo: La guía de supervivencia para verte mejor, sentirte mejor y rendir mejor”, te dejamos algunas valoraciones de clientes que ya lo tienen. ¡Ahí van!
Libro fresco y muy racional. Plantea una visión que considero acertada de las dietas y el estar en forma… Muy recomendable, seguiré algunos de sus consejos… Espero que el resultado sea bueno y que el camino sea divertido.
El libro de Luis Carballo cumple con creces lo que promete. Tras engancharme a leerlo puedo decir que me ha hecho ver con otros ojos ciertos temas referentes a la industria del fitness. Recomendadísimo.
Excelente libro para muchos ámbitos de la vida. Muy útil, totalmente recomendable.
El libro está contado de una forma muy original y amena. No se hace nada pesado. Muy recomendable.
Si definimos gurú como alguien que te inspira a mejorar, Luis Carballo encaja en ese término. Otra cosa es que pretenda serlo, pero a veces acabamos siendo cosas que no pretendemos. Muy, muy recomendable.