Si estás buscando cómo mejorar tu resistencia y fuerza, es probable que esta pesa rusa de hierro fundido o kettlebell sea de tu interés, ya que con ella podrás entrenar cómodamente en casa sea cuál sea tu estado físico.
Nos estamos refiriendo a la pesa rusa AmazonBasics de 10 kilos, con superficie pintada anticorrosión para una mayor durabilidad, un asa amplia y con relieve para un agarre seguro y cómodo, y que ahora puedes comprar en Amazon por sólo 25,47€, lo que supone un 29% de descuento sobre su PVP recomendado. ¿Quieres saber más sobre ella? 😉
Pesas rusas AmazonBasics al mejor precio
En el artículo hablamos de la pesa de 20 kilos, pero tienes disponible este modelo en varios pesos para que elijas el que más se adapte a las necesidades de tu entrenamiento:
Una pesa rusa o kettlebell te ayudará a mejorar la fuerza, resistencia, movilidad y coordinación, y resulta muy versátil a la hora de emplearla en múltiples ejercicios de entrenamiento funcional, sobre todo si practicas el crossfit.
Las elevaciones y movimientos que realices mientras la sostienes te obligarán a realizar un trabajo de cardio y fuerza al mismo tiempo, involucrando al cuerpo entero. A diferencia de las mancuernas o las barras, tienen una forma que permiten una gran variedad de movimientos de peso libre y podrás usarlas para cualquier parte del cuerpo.
No hace falta que seas un deportista experimentado, aunque seas una persona sedentaria que empieza a hacer ejercicio, con su uso adecuado y continuado lograrás fortalecer tu espalda, subir las escaleras con menos esfuerzo, y fortalecer tus tendones y ligamentos. Incluso te ayudará a perder peso, ya que el gasto metabólico que se produce al trabajar con ellas es muy elevado.
Esta pesa rusa de AmazonBasics está hecha en resistente hierro sólido fundido y lleva un recubrimiento de pintura anticorrosión en color negro. Incluye un asa amplia y con relieve, que te permite usarla con una o con dos manos, de forma segura y estable. Resulta duradera, fiable y cómoda de usar.
Existen muchos vídeos en Youtube en los que podrás aprender cómo usarla mientras haces balanceos, sentadillas, o en peso muerto. Incluso puedes utilizarlas, si tienes un par, como “agarraderas” estáticas para hacer ejercicios en el suelo.
Una manera muy completa y sencilla de ponerse en forma, hazte ahora con esta pesa rusa de AmazonBasics de 10 kilos por sólo 25,47€, o en otras medidas que también cuentan con una excelente relación calidad-precio; te dejamos con las opiniones de un par de clientes de Amazon que ya las han comprado y puntuado con las más altas valoraciones:
La compré para entrenar en verano en Baleares. Imposible mejorar el precio de producto + envío si dispones de Prime.
Mejor poner una base blanda para el reposo entre ejercicios, por el resto buen manejo para el precio y la calidad.
Hola,
Solamente aparece a 33.49 euros
La que esta a ese precio es la de 10 Kg que sigue siendo un precio bueno. La de 20 esta en 70. Si hubiera estado la de 20 a ese precio seria el chollo del año. Corregidlo.
Buenas Antonio, toda la razón. Corregido está. Gracias y un saludo.